为增强大学生的心理健康意识，提高自我调适能力，通过丰富咨询服务方式为学生提供一个安全、友好的交流环境，促进其心理健康成长。近日，太阳官网心理中心组织的心理团体成长小组活动圆满结束。

本次团体成长小组由太阳官网大学生心理健康教育与咨询中心主办，大学生心理健康志愿者协会联合承办。在活动主题准备初期，通过调查了解学生的需求而设计相应主题，本次团体成长小组活动围绕《非暴力沟通》、《好的爱，有边界》两个主题进行开展，同学们反应积极，收到报名人数高达280多人，通过初步面访，共邀请了39名学生参加，由国家级心理咨询师带领，历时8周，共16次。

《非暴力沟通》团体小组借助“团体辅导 + 心理学”这一方式，引导大学生学习非暴力沟通技巧，增强相应能力，进而改善他们与他人的沟通状况，拉近彼此距离。心理中心的心理咨询师罗慧芳老师以小组形式组织活动，助力学生掌握重要沟通技巧与生活理念，提升人际交往能力。《好的爱，有边界》团体小组则运用“团体辅导+案例解读”的方式，引领团体成员去解读人际交往的奥秘以及亲密关系、家庭关系的相处规律，推动亲密关系良性发展，助力心理健康。心理中心家庭治疗师陈芳老师同样以小组形式开展活动，帮助成员明确人际相处中爱的合理界限，防止过度卷入或受到伤害。在安全的氛围里，大家相互交流、彼此启发，学会恰当地表达爱，提升情感处理能力促进心理健康，更利于构建健康和谐的人际关系。

  此次团体成长小组圆满成功，群员们表示受益匪浅。不仅人际交往上，借助非暴力沟通技巧，学生能清晰表达想法与感受，避免冲突，更友善地与他人相处。而“好的爱有边界”理念，让学生懂得把握情感界限，在亲情、友情等各类情感互动中，既付出爱又不迷失自我。心理中心将会持续开展团体成长小组活动，培养大学生尊重他人、关爱自己的品质，为未来更好地融入社会、应对生活挑战奠定坚实基础。